Диета при цистите у беременных

Иммунитет беременной женщины ослаблен, и вероятность подхватить болезнь высока. И именно на ранних сроках развивается цистит. Диета при цистите у беременных необходима как при острой, так и хронической форме заболевания.

Цели диеты

Основным пунктом лечения и профилактики цистита у беременных является контроль питания. Несмотря на то, что это инфекционно-воспалительное заболевание, диета способствует скорейшему выздоровлению. Если большую часть рациона составляет жареная, острая, копчёная, солёная пища, то риск развития заболевания высок.

Диета при цистите у женщин во время беременности скорее необходимость, она поможет избежать осложнения и облегчить гестационный период.

Основные правила

Возникновение и развитие патологии связано с изменением анатомии внутренних органов и увеличением риска попадания инфекции. В такой ситуации нужно знать, что можно при цистите беременным.

Будущей маме стоит исключить из рациона маринованные продукты, солёное, острое и копчёное. Стоит на время отказаться от продуктов с высоким содержанием крахмала, сократить количество употребляемого белка, от сладостей и газированных напитков.

Вся пища должна быть приготовлена на пару, запечена, либо же отварена. Первые блюда готовятся на овощном бульоне.

Следует соблюдать питьевой режим, если нет отеков, то в день можно выпивать 2-2,5 литра жидкости. Но нужно отказаться от кофе, чая, спиртного.

Специальная диета показана как один из важнейших пунктов лечения.

При острой форме

Острый цистит – воспалительный процесс, связанный с попаданием инфекции в мочевой пузырь.

Заболевание сопровождается болезненными и частыми мочеиспусканиями,  повышенной температурой, в моче может появиться примесь крови или гноя.

Разрешённые продукты

Что можно есть при острой стадии цистита беременным? Меню должно состоять из цельных круп, овощей, фруктов и свежевыжатых овощных соков. Свекольно-яблочный и морковные соки, арбуз следует включить в рацион.

Количество употребляемой жидкости нужно увеличить, она способствует выводу из организма инфекции и продуктов воспаления, а также сокращает риск попадания инфекции в почки. Клюквенный сок или морс способен противостоять бактериями.

Ограничения и запреты

К списку запрещённых продуктов относятся:

• алкогольные напитки;
• кофе, чай;
• слишком солёные блюда;
• маринованные продукты;
• газированные напитки;
• сладости, с высоким содержанием рафинированного сахара;
• копчёное, острое;
• хлебобулочные изделия и картофель.

Вызвать обострение цистита может переохлаждение, поэтому стоит поберечься и стараться не перемерзать.

При хронической форме

Диета при хроническом цистите при беременности одно из основных условий лечения. Следует устранить из рациона продукты, которые раздражают слизистую.

Что разрешено

Овощи, разрешённые к употреблению:

• кабачки;
• морковь;
• тыква;
• свекла.

Крупы и растительные масла разрешены, а также макаронные изделия.

В рацион необходимо включить мочегонные фрукты, в том числе инжир, яблоки, груши. Такие ягоды как клюква и брусника способствуют снижению воспалительного процесса.

Диета при цистите у беременных не запрещает кисломолочную продукцию, если нет индивидуальных противопоказаний.

Рекомендованная белковая продукция:

• мясо курицы;
• индейка;
• мясо кролика;
• говядина;
• телятина;
• куриные, перепелиные яйца.

Кислые соки запрещены, но соки из тыквы или моркови пойдут только на пользу. Также можно пить морс из брусники или клюквы, отвар шиповника и зелёный чай.

Что под запретом

Соль и сахар желательно исключить из рациона хотя бы на время.

Исключаются:

• пряности, приправы;
• соусы;
• бобовые;
• сельдерей;
• шпинат;
• щавель;
• хрен;
• редьку, редис;
• лук, чеснок;
• жирные сорта мяса – утка, гусь, свинина;
• жирная рыба;
• цитрусовые фрукты, в том числе авокадо, виноград, клубника;
• шоколад;
• газированные, спиртные, окрашенные напитки.

Режим питания

В течение дня необходимо кушать не менее 4-5 приёмов пищи. Порция не должна превышать объём в 200 грамм. Желательно употреблять именно тёплые блюда.

Соблюдение диеты не должно сказываться на качественном питании. Беременная женщина должна получать достаточное количество полезных веществ и микроэлементов в период вынашивания ребёнка.

Питьевой режим

При цистите беременным можно пить компоты и морсы, что оказывает благоприятное действие на течение заболевания. Количество выпитой жидкости должно быть не менее двух литров в сутки.

При выраженной клинической картине следует минимизировать употребление молока. Большое содержание кальция может отрицательно сказаться на выздоровлении.

Травы от цистита при беременности могут вызвать положительный результат, но только по назначению врача.

Важно помнить, что при цистите беременным можно пить травяные отвары, ягодные морсы, компот, некрепкий чай.

Противопоказания

Диета при остром и хроническом цистите очень важна. Но для беременной женщины, качественное и регулярное питание стоит на первом месте. Очень важно не злоупотреблять.

Набор продуктов должен удовлетворять суточные потребности мамы и плода. Чтобы ребёнок активно развивался и рос, а женщина чувствовала себя активной и полной сил, нужно составить меню на день или неделю.

Если нет возможности исключить все запрещённые продукты, то консультируясь с врачом можно узнать другие варианты, как можно лечить цистит при беременности.

На помощь могут прийти народные средства, разрешенные при цистите при беременности. Сборы лекарственных трав, в состав которых входят ромашка, зверобой, толокнянка, шиповник обладают антибактериальным действием.

В период обострения помимо диеты и фитотерапии на помощь придут лекарственные препараты, дозировку которых назначает только врач.

Плюсы и минусы

Соблюдение требований к питанию способно усилить эффект от применения лекарств. Диета при цистите у беременных включает в себя только здоровое питание, что положительно сказывается на здоровье женщины.

К минусам диеты можно отнести отсутствие разнообразной пищи, ведь беременным хочется постоянного разнообразия. А также может надоесть питание без специй и соли.

Примерное меню

Завтрак: рисовый пудинг с сухофруктами, салат из овощей с растительным маслом, некрепкий чай.

Перекус: спелый фрукт или йогурт.

Обед: суп на овощном бульоне, картофельное пюре с отварной курицей, компот или морс.

Полдник: творожная запеканка.

Ужин: овощи на пару, варёное яйцо, компот или чай.

Перед сном: фруктовый, овощной сок.

Скорректированное питание при цистите поможет избежать перехода заболевания в хроническую форму, а также в короткие сроки восстановить организм.

Будущая мама должна своевременно обращаться за помощью квалифицированных врачей, соблюдать режим дня и придерживаться диеты.