Ревматические пороки сердца – это приобретенное заболевание. Зачастую женщинам, с подобным диагнозом не рекомендуется беременеть и рожать малыша. Повышается риск неблагоприятного течения и исхода беременности.
К причинам ревматического поражения эндокарда относятся:
Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.
- инфекционный процесс в стадии хронизации;
- наследственность;
- снижение защитных сил организма ввиду недостаточного питания и неблагоприятной окружающей экологии.
Болезнь развивается как в процессе вынашивания малыша, так и в более ранние сроки, например в детском или подростковом возрасте. В большинстве случаев на мент зачатия мама будущая мама знает о своей особенности.
Симптомами патологии являются:
- субфебрильная температура;
- ломота в суставах;
- болезненность в костях;
- отечность и местная гиперемия особенно локтевых и коленных суставов;
- мелкие точки подкожного кровоизлияния.
Лечением ревмокардита занимаются кардиологи. Основная терапия заключается в приеме лекарственных препаратов, однако беременным с диагнозом «ревматизм» необходимо соблюдать правила питания.
Учитывая, что в ее организме развивается будущий человек, диета при ревматизме своеобразная специфическая, но и совсем несложна.
Что можно и нельзя
Диета при ревматизме подразумевает потребление необходимых витаминов и микроэлементов, облегчающих течение гестации.
Повышается потребность в белковой пищи, в калии, магнии и железе.
Разрешенные продукты
- Кисломолочные изделия с пониженным содержанием жиров.
- Ягоды, обогащенные аскорбиновой кислотой, например, смородина черная и шиповник. Из плодов готовятся компоты или морсы. Такой напиток повышает иммунитет беременной.
- Пища с повышенным содержанием токоферола. Особенно необходимы растительные масла и орехи.
- Злаковые культуры, например, пшеничный или отрубной хлеб.
- Фрукты в свежем и запеченном виде.
- Свежие овощи и блюда из них, приготовленные в духовом шкафу, либо на пару.
- При ревматических пороках повышается потребность в селене. Микроэлемент присутствует в морской рыбе, печени и почках животных.
Не следует забывать об интересном положении женщины, поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать следующие витамины и микроэлементы:
- токоферол – содержится в орехах, растительных маслах из подсолнечника, льна и оливок;
- фосфор – содержится в организме морских обитателей;
- фолиевая кислота присутствует во всех «зеленых» овощах;
- калий – содержится в большом количестве в бананах, изюме и твороге;
- магний – еще один необходимый микроэлемент для нормальной работы сердца. Присутствует в свежих томатах.
Что запрещено
В диете при пороке сердца во время вынашивания малыша запрещены такие продукты и блюда как:
- острые приправы, блюда с их добавлением и специи;
- крепкие кофеиновые напитки (черный чай, кофе);
- жареные или копченые блюда;
- жирное мясо, например свинина;
- алкоголь в любом виде;
- консерванты;
- хлебобулочные изделия с высоким содержанием углеводов (торты, крема);
- соль разрешена в количестве не более 5 г в сутки.
Одни продукты запрещены окончательно и бесповоротно, другие, например, сладости или булочки, в ограниченном количестве разрешены.
В сутки беременной съедается не более 2,5 тыс. калорий. При пребывании в стационаре или соблюдая постельный режим – не более 1800.
Грамотное питание беременных при ревматических пороках сердца
Диета при пороках сердца имеет несколько целей:
- нормализовать водно-солевой баланс;
- восстановить процессы обмена белков, липидов и микроэлементов;
- снизить патологические явления;
- пролонгировать беременность.
Меню подбирается индивидуально. Кардиолог учитывает стадию заболевания, «беременное» состояние пациентки и клиническую картину. Тип диеты – бессолевой.
С первых недель гестации и до середины второго триместра в рационе беременной обязательно должны присутствовать отварные блюда из рыбы, свеклы, моркови.
Свежевыжатые овощные соки, орехи, но не более 50 г, крупы, капуста, изюм, сливочное масло и молоко.
Во второй половине гестации увеличивается количество семечек и орехов до 100 г, а также изюма, морковного и томатного соков.
Варианты меню для беременных
Понедельник
- завтрак (любой из вариантов): миндаль, отварная рыба, отварные яйца с легким овощным салатом;
- обед: суп овощной, гречневая каша со свеклой, компот из сухофруктов;
- полдник: свежий овощной сок из моркови или тыквы;
- ужин: запеченное рыбное суфле, обезжиренный творог и несладкий чай.
Перед сном можно выпить стакан ряженки с постным печеньем.
Вторник
- на завтрак: омлет из 1 яйца и травяной чай без добавления сахара;
- второй завтрак состоит из стакана быстрорастворимого какао-порошка;
- обед: уха, салат из овощей (капуста и помидоры) и отварная гречневая крупа, запить обед можно кефиром или кипяченым молоком;
- полдник отсутствует;
- ужин состоит из морковных котлет и небольшого кусочка отварного карпа, напитком выступает подслащенный зеленый чай.
Среда
- яйцо и кусочек твердого сыра, несладкий чай с молоком и не более 100 г бисквитного печенья;
- через 2 часа употребить настой из плодов шиповника;
- на обед следует приготовить постный борщ со сметаной, картофельное пюре и перетертая рыбная котлета. Запить обед можно стаканом кефира или томатным соком;
- полдник состоит из творожной запеканки без добавления подсластителя, и компота из свежих фруктов и ягод;
- на ужин рекомендуются паровые тефтели из рыбы и картофеля и стакан молока.
Четверг
- чай или какао с минимальным количеством сахара и галетное печенье;
- через 2-3 часа второй завтрак, состоящий из омлета и травяного чая;
- обед: суп с рыбными фрикадельками, нежирное запеченное мясо, например, куриная грудка или крольчатина, и около 250 мл свекольного компота;
- полдник представлен перекусом в виде орешек или семечек в количестве 30 г;
- ужин: вермишель отварная с салатом из моркови и капусты, заправленные оливковым маслом.
Пятница
- завтрак и второй завтрак состоят из нежирного творога или блюд, приготовленных из него (сырники, оладьи);
- обед представлен супом из овощей, любой отварной крупой с рыбным пудингом и несладкого чая с 1-2 постными печеньями;
- полдник: фруктовый или ягодный перекус;
- ужин: запеченная морская рыба с овощами и отвар из плодов шиповника;
- за 2 часа до сна можно выпить стакан молока или ряженки.
Выходные
В субботу и воскресенье можно порадовать беременную небольшими порциями сладких булочек с добавлением ванили и молочных пудингов.
На завтрак рекомендуется омлет с чаем, в обед борщ или суп на рыбном бульоне; на ужин – запеканка из картофеля и рыбы.
Блюда готовятся с минимальным добавлением соли и ограниченным количеством сахара. В день разрешено 30 г сахара и не более 5 г соли.
