Одним из основных поводов для беспокойства будущих мам, становятся стрии или растяжки во время беременности. В статье рассказывается, что это, причины возникновения, методы лечения и профилактики.
Что это такое
В гестационный период, женщина особо подвержена волнениям и стрессам. Основной причиной становится постоянное колебание гормонального фона. Помимо прочих переживаний, активизируется беспокойство о внешнем виде.
Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.
У многих будущих мам проявляется такая проблема, как растяжки при беременности. Они полностью безопасны для здоровья, но значительно портят эстетический вид.
Стрии появляются из-за резкого растяжения кожи. Быстрорастущий живот и набор массы тела провоцирует их развитие.
Разрушается внутренняя часть кожного покрова, организм не успевает вырабатывать коллагеновые соединения в достаточном объеме. Вследствие этого образуются провалы между тканями.
Снаружи, первоначальный вид шрамов имеет фиолетовый оттенок, после чего бледнеет до розового и белого цвета.
Наиболее часто поражается грудь, живот и ягодицы.
Почему возникают
Стрии появляются в результате значительных промежутков и разрывов соединительной ткани.
Организм не успевает вырабатывать достаточное число компонентов для поддержания эластичности и тонуса кожи.
Располагающих факторов достаточно много:
- Растяжки на животе при беременности возникают из-за быстрого роста живота. Это может проявится в результате быстрого набора массы тела или развитие крупного плода.
- Гормональные изменения. Повышенная выработка прогестерона расслабляюще влияет на гладкие мышцы, не давая быть матке в тонусе. Это сохраняет гестацию и контролирует ее развитие. В тоже время происходит упадок всех мышечных соединений и расслоение дермы.
- Недостаток потребления необходимых витаминов, микроэлементов, белков и жиров. Неправильное питание не только провоцирует набор лишней массы, но и задерживает появление новых коллагеновых волокон.
- Наследственная предрасположенность играет большую роль. Особенно влияет на появление растяжек при беременности тип кожи. Чаще поражается сухой тип дермы.
- Повышенный риск бывает у женщин, курящих до и во время вынашивания. Никотин проникает в большинство соединительных тканей. Делая их хрупкими и неспособными к нормальным процессам регенерации.
- Возраст стал еще одним пунктом. Женщины до 18 лет не имеют достаточно сформированного гормонального уровня. После 35 замедляется синтез эластана и коллагена.
- Частые роды изнашивают функции дермы, не давая ей полноценно восстановиться.
- Недостаток двигательных упражнений замедляет поток кислорода к тканям.
Не стоит забывать о сопутствующих патологиях. Ожирение, сахарный диабет, гипоталамический синдром и системные заболевания, оказывают значительное влияние.
Признаки
Наиболее часто стрии повреждают участки груди и живота. Эти зоны более всего видоизменяются и увеличиваются в процессе гестации.
На последних сроках могут образовываться на ягодицах и бедрах. Появление на икрах случается редко, в основном после значительных отеков.
Разделяются на несколько видов. Основными выделяют единичные и множественные.
Каков будет ответ на вопрос: как выглядят растяжки при беременности? Первоначально они имеют вид полос не более 5 мм в ширину, длина колеблется в пределах 7-15 см.
При быстром наборе массы тела возникают вертикальные стрии. Горизонтальное положение свидетельствует о нарушении гормонального фона.
В период, когда появляются растяжки при беременности, они имеют фиолетово-красный цвет. После чего становятся бордового оттенка, в завершении своего цикла оставляют белые, полупрозрачные следы.
Изменения оттенка контролируется сетью кровеносных сосудов.
Методы лечения
Медицина и косметическая индустрия не стоит на месте, постоянно происходит ее активное развитие. Существует множество методов для лечения.
Многие из них адаптированы под процесс вынашивания и последующего кормления грудью.
Медицинские препараты
Ответим на вопрос, как избежать растяжек во время беременности и методах их лечения.
Список препаратов для будущих мам достаточно ограничен. Множество компонентов запрещены для использования, т.к. могут нанести значительный ущерб плоду.
Для периода гестации созданы специальные, безопасные мази.
Стоит обратить внимание на гели, в составе которых присутствует луковый экстракт. Он оказывает ощутимое действие, не имея побочных явлений.
Гепарин поможет устранить выпуклые рубцы и шрамы.
Народные средства
Увлажнение кожи является залогом ее тонуса и эластичности.
Помимо других методов, существуют известные и действенные народный рецепты.
- Крем из йогурта. Для приготовления необходимо взять 100 миллиграмм классического продукта, добавить 2 ст.л. оливкового масла и сок половины лимона. Тщательно перемешать, нанести на тело и оставить на 30 минут. После чего смыть теплой водой.
- 4 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Полученную массу смешать с любым питательным кремом. Нанести на пораженные участки мягкими, массирующими движениями. Хранить смесь в холодильнике.
- Кофейный скраб способствует качественному тонусу дермы. Нужно смешать 50 грамм молотого кофе с любым гелем для душа. Для дополнительного увлажнения добавить масло авокадо.
Хорошо зарекомендовали себя арома-масла. Смесь из персикового или миндального масла с эфиром лаванды питает кожный покров и успокаивает нервную систему.
Физические упражнения
Легкие гимнастические упражнения полезны для здоровья будущей мамы. Созданы специальные программы, способные улучшить состояние тела, не навредив плоду.
При постоянных занятиях спортом, мышцы находятся в тонусе, что значительно снижает риск развития стрий.
Йога, аквааэробика, тренировки с фитболом, плавание, ходьба, все это оказывает положительный эффект.
Косметологические процедуры
Посещение косметолога поможет блокировать процесс развития стрий и способствует их удалению.
Радикальные методы, вроде лазерной терапии и микротоков, можно осуществлять только после родов. Важно не запускать процесс, и не давать ему распространяться далее.
Полностью вылечить поврежденные участки можно в течении года после их появления. Во время вынашивания косметологи применяют специальные гели и маски, с их помощью делают легкий массаж.
Опасность
Никакой опасности для здоровья, данная проблема не несет. Основным минусом ставится косметический дефект. Со временем стрии побледнеют, и перестанут бросаться в глаза.
Профилактика
Профилактика растяжек при беременности включает в себя несколько пунктов.
- Здоровое питание. Поступление необходимых веществ способствует правильному пищеварению и насыщению организма полезными жирами и аминокислотами.
- Соблюдение питьевого режима необходимо для постоянного поддержания тонуса кожи.
- Контрастный душ значительно повышает эластичность.
- Использование специального бандажного белья противостоит обвисанию дермы и поддерживает ее состояние.
Косметические скрабы, массаж проблемных зон и ежедневная двигательная активность будет отличной профилактикой.
Появление растяжек при беременности приносит негативные эмоции и волнения о испорченной внешности. Не стоит переживать на этот счет. Комплексный подход поможет не только убрать образовавшиеся стрии, но и предотвратить появление новых.
