Фолиевая кислота во время беременности

В период вынашивания ребенка требуется много веществ и минералов, которые принимают участие в его правильном развитии. Один из них назначается всем беременным на этапе планирования и в первые месяцы вынашивания. Для чего нужна беременным фолиевая кислота? Она непосредственно участвует в процессе формирования нервной трубки малыша и значительно снижает риск возникновения патологий. Как пить фолиевую кислоту? Существуют ли побочные эффекты и противопоказания? Сколько пить фолиевую кислоту при беременности? Подробности далее в статье.

Что это такое

Второе, более известное название – витамин В9. Он относится к группе водорастворимых. Впервые был обнаружена в шпинатных листьях. Отсюда и получил свое название.

В переводе с латинского языка слово «folium» означает лист. Попадая в организм, быстро расщепляется и поступает в клетки в виде фоллатов. Основная их часть содержится в гепатоцитах. Помимо этого, они встречаются в почках, костном мозге и красных кровяных тельцах – эритроцитах.

Фолиевая кислота для беременных является незаменимым веществом. Она участвует не только в нормальном формировании внутренних органов будущего ребенка, но и в обеспечении правильного плацентарного кровотока.

Для чего нужна

Биологическая роль витамина В9 велика. Он принимает участие во многих процессах жизнедеятельности. К основным свойствам относятся:

• участие в правильном развитии нервной трубки малыша на этапе закладки органов;
• контролирует нормальное протекание процесса клеточного деления;
• способствует росту и развитию организма в целом;
• нормализует процессы кроветворения;
• обеспечивает нормальный плацентарный кровоток;
• снижает риск развития злокачественных новообразований на яичниках и матке;
• участвует в процессе закладки органов сердечно-сосудистой системы.

Активное вещество незаменимо в перинатальный период. Оно участвует при формировании практически всех систем органов ребенка.

Когда применять

Как принимать фолиевую кислоту при беременности подскажет врач при постановке на учет в женской консультации.

Как правило, данная добавка назначается женщинам еще на этапе планирования зачатия. В9 помогает подготовить организм женщины к такому ответственному периоду.

С наступлением беременности потребность в этом веществе значительно возрастает. В первые 12 недель всем женщинам необходимо принимать специальные содержащие его медикаменты.

Начиная со 2 триместра потребность в дополнительном приеме витамина В9 прекращается.

Природные источники

Она хорошо усваивается из продуктов питания. Следовательно, будущим мамам рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, которые богаты данным веществом. К ним относятся:

• разнообразные субпродукты;
• печень;
• бобовые культуры — фасоль и горох;
• свежий шпинат;
• проростки пшеницы;
• льняное масло;
• капуста брокколи.

Из вышеперечисленного списка компонентом наиболее богаты печень и бобовые культуры. Так стручковая фасоль содержит до 300 мкг витамина В9 в 100г, телячья печень – 400 мкг вещества в 100г.

Ежедневное употребление этих продуктов восполняет потребность организма в В9.

Как принимать

Во время беременности ее принимают в виде специальных препаратов. Как правило она выпускается в таблетированной форме. В9 может продаваться как отдельное средство, так и в составе поливитаминных комплексов для беременных.

Суточная потребность для беременной женщины составляет 800 мкг. Превышать ее не рекомендуется, т.к. увеличивается нагрузка на почки и выделительную систему.

Побочные эффекты

Согласно медицинским исследованиям данное вещество практически не вызывает побочных реакций на фоне его приема. Дозировка фолиевой кислоты определяется врачом, которые основывается на данные, которые были получены в ходе обследования женщины.

При неправильном приеме препарата могут возникать следующие негативные реакции:

• анемия;
• нарушение внимания;
• нарушения стула;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• появления язвочек на слизистых оболочках рта;
• снижение концентрации витамина В12 в организме;
• нарушение сна, трудности с засыпанием;
• повышенная тревожность и психоэмоциональное напряжение;
• мышечные судороги.

При обнаружении подобной симптоматики необходимо прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к врачу.

Передозировка

Передозировка фолиевой кислоты хоть и встречается редко, но все же возможна. Симптоматика избыточного поступления в организм данного вещества во многом совпадает с побочными проявлениями.

При передозировке витамина В9 могут возникать следующие признаки:

• чувство тошноты;
• появление рвотных позывов;
• повышенное газообразование в пищеварительном тракте;
• боль и дискомфорт в желудке;
• нарушение сна;
• чрезмерное возбуждение нервной системы;
• появление аллергических реакции в виде сыпи и покраснений;
• нарушение зрения.

Если у беременной женщины произошла передозировка лекарственного средства, то необходимо прекратить прием, промыть желудок и обратиться к врачу.

Противопоказания

Данный препарат имеет ряд противопоказаний к использованию. Его нельзя использовать женщинам, у которых:

• индивидуальная непереносимость к ингредиентам препарат;
• диагностирована анемия по типу В12;
• недостаток сахаразы в организме;
• недостаток изомальтазы;
• индивидуальная непереносимость фруктового сахара.

О данных состояниях женщина обязательно должна проинформировать врача. Прием медикамента на фоне этих патологий может стать причиной серьезных осложнений течения беременности и состояния здоровья будущей мамы.

Плюсы и минусы

Прием вещества во время беременности имеет целый ряд как преимуществ, таки недостатков.

Основными достоинствами являются:

• обеспечение нормального внутриутробного развития малыша;
• значительно снижается риск патологий развития нервной системы и сердца;
• нормализуется плацентарный кровоток, и ребенок получает все необходимы для роста и развития.

Недостатки:

• может стать причиной аллергических реакций;
• есть побочные эффекты;
• может возникать передозировка;
• не всем женщинам ее можно употреблять.

Витамин В9 – незаменимый компонент при вынашивании новой жизни. Ее биологическая роль в формировании эмбриона доказана многочисленными медицинскими исследованиями.

Однако, данный препарат нельзя принимать без соответствующего назначения врача. Только специалист может определить необходимые дозировки и продолжительность курса терапии.

Полезное видео: фолиевая кислота перед беременностью и во время